为家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足

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2019 Yumo

甜醋

材料:350克花椰菜,35克红辣椒,少许大蒜,洋葱,25克番茄汁,3克盐,4克糖,4毫升料酒,水淀粉,食用油,适量

实践:

1。洗净切菜花;取出红辣椒切成薄片;

2,将锅中的水烧开,加入盐,花椰菜,红辣椒,煮熟捞出,沥干水分;

3。用油煮锅,炒去蒜末和葱头,倒入煮沸的成分,搅拌均匀,加料酒,水,番茄汁,糖和糖搅拌直至糖溶解;

春笋炒肉

材料:笋干,猪肉,洋葱,酱油,胡椒粉,生粉,盐,糖,味精,料酒,油辣椒。

实践

1。将干燥的笋干在冷水中干燥30分钟,然后加热水,将其从火中移出,并继续浸泡直至干燥的笋变软。删除碎片。

2。将猪肉切成5厘米长的切丝猪肉,再用酱油,胡椒粉,生粉和料酒腌制。

3,加热锅,加油,然后将切碎的猪肉滑入炸锅中切出。

4,将锅中剩余的油炒笋,加入少许盐,糖,(油胡椒粉)翻炒,然后加入少许水,将笋塞入。

5,等待水干后,倒入猪肉,翻炒几次,再撒少许味精,将洋葱段倒出锅。

香干回锅肉

实践

1。将五花肉洗净,放入白水中,煮至筷子能轻易刺穿肉和皮肤,将其取出并使其冷却;将五花肉切成薄片;炒切成薄片的切片;切青椒,切大蒜;

2。火锅,下五花肉,用中火翻炒,将脂肪肉上的油用尽,将肉块卷起;取一个小碗,将油倒入锅中一半。/p>

3。下虞县西洋菜,胡椒粉,红油炒熟,加香晒干,炒均匀;在青椒,蒜苗下,在青椒和蒜苗上加一小勺盐,翻炒即可。加入鸡肉,翻炒均匀,出锅。

甜醋

材料:350克花椰菜,35克红辣椒,少许大蒜,洋葱,25克番茄汁,3克盐,4克糖,4毫升料酒,水淀粉,食用油,适量

实践:

1。洗净切菜花;取出红辣椒切成薄片;

2,将锅中的水烧开,加入盐,花椰菜,红辣椒,煮熟捞出,沥干水分;

3。用油煮锅,炒去蒜末和葱头,倒入煮沸的成分,搅拌均匀,加料酒,水,番茄汁,糖和糖搅拌直至糖溶解;

春笋炒肉

材料:笋干,猪肉,洋葱,酱油,胡椒粉,生粉,盐,糖,味精,料酒,油辣椒。

实践

1。将干燥的笋干在冷水中干燥30分钟,然后加热水,将其从火中移出,并继续浸泡直至干燥的笋变软。删除碎片。

2。将猪肉切成5厘米长的切丝猪肉,再用酱油,胡椒粉,生粉和料酒腌制。

3,加热锅,加油,然后将切碎的猪肉滑入炸锅中切出。

4,将锅中剩余的油炒笋,加入少许盐,糖,(油胡椒粉)翻炒,然后加入少许水,将笋塞入。

5,等待水干后,倒入猪肉,翻炒几次,再撒少许味精,将洋葱段倒出锅。

香干回锅肉

实践

1。将五花肉洗净,放入白水中,煮至筷子可以轻易刺穿肉和皮肤,将其取出并使其冷却;将五花肉切成薄片;炒切成薄片的切片;切青椒,切大蒜;

2。火锅,下五花肉,用中火翻炒,将脂肪肉上的油用尽,将肉块卷起;取一个小碗,将油倒入锅中一半。/p>

3。夏yu县西洋菜,胡椒粉,红油炒熟,加香晒干,炒均匀;在青椒,蒜苗下,在青椒和蒜苗上加一小勺盐,翻炒即可。加入鸡肉,翻炒均匀,出锅。

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